گیاهان آلرژی‌زا کدامند و چه گیاهانی را جایگزین کنیم؟

آلرژی‌ها یکی از مشکلات شایع در جامعه هستند و ممکن است برخی افراد به آلرژی‌های مختلفی واکنش نشان دهند. گیاهان آلرژی‌زا نیز عواملی هستند که علائم آلرژیک را در افراد حساس به آنها تحریک می‌کنند. در این مقاله، به بررسی گیاهان آلرژی‌زا و نحوه جایگزینی آنها با گیاهان مناسب برای افراد حساس می‌پردازیم.

گیاهان آلرژی‌زا جزو عوامل تحریک‌کننده آلرژی در افراد حساس به شمار می‌روند. انتخاب گیاهان جایگزین مناسب به افراد کمک می‌کند تا از آلرژی‌های ناشی از گیاهان جلوگیری کنند. گیاهانی مانند کاکتوس، آفتابگردان، زنبق آبی، فندق، بنفشه، آلوئه‌ورا و سانسوریوم از جمله گیاهان غیرآلرژی‌زا و جایگزین‌های مناسب هستند که می‌توانند در خانه یا محیط کار استفاده شوند.

گیاهان آلرژی‌زا

گیاهان گلدار برخی از گل‌ها مانند چمن، بیدمشک و … آلرژی‌زا هستند. آلرژی به گل‌ها باعث علائمی مانند عطسه، سرفه، خارش و تنگی نفس می‌شود.
درختان گرده‌افشان درختانی مانند بلوط، بادام و چنار گرده‌های آلرژی‌زا را به هوا منتقل کرده و علائم آلرژی را تحریک می‌کنند.
علف‌های هرز علف‌های هرز نیز می‌توانند آلرژی‌زا باشند و در برخی افراد حساس علائم آلرژی را ایجاد کنند.

گیاهان جایگزین

گل‌های کم آلرژی برخی گل‌ها آلرژی‌زا نیستند و به عنوان جایگزین مناسب برای گیاهان آلرژی‌زا انتخاب می‌شوند. به‌عنوان مثال، نرگس، ویولت و گیاهان ساحلی از جمله گیاهانی هستند که به طور عمومی آلرژنی ندارند و می‌توانند در منازل استفاده شوند.
درختان کم آلرژی برخی از درختان کمترین میزان گرده‌افشانی را دارند و برای افراد حساس به آلرژی مناسب هستند. به‌عنوان مثال، درختان میوه مانند زیتون، آلبالو و گیلاس گزینه‌های خوبی هستند.
گیاهان دریایی گیاهان دریایی مانند علف لیمو و علف دریایی نیز آلرژی‌زا نیستند و جایگزین مناسبی برای گیاهان آلرژی‌زا هستند.

راهکارهای کاهش آلرژی‌ها

بررسی حساسیت در صورتی که شما یا عزیزانتان به آلرژی‌های گیاهی حساس هستید، با مشاوره پزشک یا آلرژیست، بررسی کنید که به چه گونه گیاهانی حساسیت دارید و چگونه با جایگزینی آنها، علائم آلرژی را کاهش دهید.
باغبانی هوشمند در باغبانی خانگی، گیاهانی را کشت کنید که آلرژی‌زا نباشند. با مطالعه و انتخاب مناسب گیاهان، از آلرژی‌ها دوری کرده و در عین حال لذت باغبانی را تجربه کنید.
پاک کننده‌های هوا برخی گیاهان پاک کننده هوا هستند و آلرژی‌های موجود در هوا را کاهش می‌دهند. آلوئه ورا، سانسوریوم و زنبق گیاهانی هستند که هوا را تمیز می‌کنند و در عین حال آلرژی‌زا نیستند.

39 مدل قیچی باغبانی با قیمت مناسب در بازار + خرید

روش تشخیص گیاهان آلرژی‌زا از گیاهان جایگزین

برای شناسایی گیاهان آلرژی‌زا از گیاهان جایگزین نیاز به تحقیق و آزمایش دقیقی است؛ در عین حال روش‌های ساده و قابل اجرایی برای تشخیص آن‌ها وجود دارد. در زیر چند روش را برای شناسایی گیاهان آلرژی‌زا و جایگزی آن‌ها توضیح می‌دهیم؛

مشاهده علائم آلرژی اگر یا افرادی در اطرافتان علائم آلرژی نظیر عطسه، سرفه و خارش را در حضور یک گیاه خاص تجربه کرده‌اید، به احتمال زیاد آن گیاه یک گیاه آلرژی‌زاست. در این صورت، بهتر است از آن گیاه دوری کنید و به دنبال جایگزین بگردید.

مطالعه در مورد گونه‌های گیاهی اطلاعات در مورد گونه‌های گیاهی آلرژی‌زا بسیار مفید است. بررسی کتاب‌ها، مقالات علمی یا منابع معتبر آنلاین به شما کمک می‌کند تا لیستی از گیاهان آلرژی‌زا را به دست آورید. سپس بررسی کنید که آیا گیاهی که در نظر دارید بخرید، در این لیست وجود دارد یا خیر.

مشاوره از کارشناسان باغبانی اگر علاقه‌مند به گیاهان خاصی هستید و نمی‌دانید آیا آن‌ها آلرژی‌زا هستند یا خیر، با کارشناسان باغبانی مشورت کنید. آن‌ها به شما راهنمایی لازم را کرده و بهترین گزینه‌های جایگزین را بر اساس نیازهایتان معرفی می‌کنند.

آزمایش آلرژی در صورتی که گیاه مورد نظرتان در لیست گیاهان آلرژی‌زا نیست ولی هنوز شک دارید، آزمایش آلرژی انجام دهید. این آزمایش توسط پزشکان آلرژیست انجام شده و با تزریق کمی از آلرژن مربوطه به پوست شما یا با آزمایش خون‌ مشخص می‌شود.

روش جایگزین گیاهان مناسب به جای گیاهان آلرژی‌زا

گیاهان جایگزین به جای گیاهان آلرژی‌زا به شما کمک می‌کند تا بدون آلرژی‌های مرتبط از زیبایی گیاهان خانگی لذت ببرید. در زیر چند نکته کلی را برای استفاده از گیاهان جایگزین بررسی می‌کنیم؛

بررسی خواص گیاهان قبل از خرید گیاهان جدید، بهتر است خواص آن‌ها را بررسی کنید. مطالعه درباره نیازهای نوری، آبی و دمایی گیاه، رشد آن و خصوصیات دیگر به شما کمک می‌کند تا گیاهانی را که با آن‌ها سازگار هستید و به آن‌ها آلرژی ندارید انتخاب کنید.

تهویه مناسب گیاهان درون‌خانه باعث تجمع ذرات آلرژنی در هوا می‌شوند. برای کاهش این مشکل، به یک سیستم تهویه مناسب مانند تصفیه‌کننده هوا یا باز کردن پنجره‌ها برای تهویه هوا توجه کنید.

نگهداری و تمیزکاری منظم نگهداری منظم و تمیزکاری گیاهان به کاهش ذرات آلرژنی کمک می‌کند. برگ‌های گرد و خاک روی گیاهان را با دقت پاک کرده و از روشنایی و تهویه مناسب برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها در گیاهان اطمینان حاصل کنید.

آزمایش قبل از خرید قبل از خرید یک گیاه جدید، آن را به صورت موقت در خانه تست کنید. گیاه را به مدت چند روز در خانه نگهداری کرده و ببینید آیا علائم آلرژی در شما افزایش می‌یابد یا خیر. اگر علائم آلرژی رخ داد، بهتر است از انتخاب آن گیاه خودداری کنید.

مراقبت از خانه در کنار استفاده از گیاهان جایگزین، مراقبت از خانه نیز اهمیت دارد. رعایت بهداشت محیطی، شستشوی منظم پتوها، پاکسازی فرش‌ها و مبل‌ها، به کار بردن فیلترهای هوای موثر و کاهش تماس با آلرژی‌ها به کنترل آلرژی‌های خانه کمک می‌کند.

انتخاب گیاهان غیر آلرژی‌زا گیاهانی مانند زنبق، نیلوفر، سرو، آلوئه‌ورا و کاکتوس که به طور عمومی به عنوان غیر آلرژی‌زا شناخته می‌شوند مناسب هستند.

30 مدل بهترین آکواریوم خانگی شیک و کیفیت عالی + خرید

گیاهان غیر آلرژی‌زا

زنبق گیاه زنبق گلی با بوی خوشایند و شکوفه‌های زیباست. یکی از مزایای زنبق این است که گرده‌های آن به سختی به هوا پراکنده می‌شوند. بنابراین احتمال ایجاد آلرژی و حساسیت در افراد حساس به گرده گیاهان کاهش می‌یابد.

نیلوفر گیاه نیلوفر دارای گل‌های زیبا و بوی خوشی است. این گیاه نیز گرده‌های کمتری تولید کرده و به همین دلیل احتمال ایجاد آلرژی و حساسیت را کاهش می‌دهد.

سرو سرو یکی دیگر از گیاهانی است که برای افرادی که به گرده حساسیت دارند، مناسب است. گرده‌های سرو بسیار سنگین هستند و به سختی به هوا پراکنده می‌شوند.

آلوئه‌ورا گیاه آلوئه‌ورا یکی از گیاهان پرطرفدار برای استفاده در خانه است. برگ‌های ضخیم آلوئه‌ورا به عنوان فیلتری طبیعی برای ذرات معلق در هوا عمل کرده و احتمال ورود آلرژن‌ها را کاهش می‌دهند.

کاکتوس گیاه کاکتوس نیاز به آبیاری کم دارد و در محیط‌های خشک و گرم رشد می‌کند. کاکتوس اغلب بدون گل بوده و احتمال ایجاد آلرژی به دلیل گرده کاکتوس بسیار کم است.

با انتخاب گیاهانی مانند زنبق، نیلوفر، سرو، آلوئه‌ورا و کاکتوس که کمترین احتمال را برای ایجاد حساسیت و آلرژی دارند، در خانه خود محیطی سالم‌تر و آرامش‌بخش‌تر ایجاد کنید.

در نتیجه‌

گیاهان آلرژی‌زا برخی افراد را متاثر کرده و علائم آلرژیک را در آنها تحریک می‌کنند. با جایگزینی این نوع گیاهان با گیاهان مناسب و بررسی حساسیت‌های شخصی، می‌توان به کاهش علائم آلرژی و ایجاد محیط سالم‌تر و آرام‌تر کمک کرد. همچنین، انتخاب گیاهان پاک کننده هوا و باغبانی هوشمند نیز منجر به بهبود کیفیت هوا و کاهش آلرژی‌ها در محیط زندگی می‌شود.

تصاویر بیشتر:

41 مدل بهترین ابزار باغبانی، بیلچه و قیچی [در سال 1401] + خرید